Видео ютуба по тегу Monika Kolakowska

🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL (+ rozgrzewka i rozciąganie)
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL (+ rozgrzewka i rozciąganie)
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
11 MIN EXTREME TABATA WORKOUT | Monika Kolakowska
11 MIN EXTREME TABATA WORKOUT | Monika Kolakowska
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY
Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska
Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska
12 MIN MINI BAND Workout for Strong Glutes / Monika Kolakowska
12 MIN MINI BAND Workout for Strong Glutes / Monika Kolakowska
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY 💣 BOMBOWA TABATA BEZ MATY 🔥 1 SERIA = 4 MINUTY 🔥
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY 💣 BOMBOWA TABATA BEZ MATY 🔥 1 SERIA = 4 MINUTY 🔥
Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska
Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska
WYZWANIE JESIEŃ 🔥5: Trening odchudzający HIIT -330 KCAL
WYZWANIE JESIEŃ 🔥5: Trening odchudzający HIIT -330 KCAL